Перед тем как записаться в зал на тренировки нужно обзавестись специальной справкой. Такая справка для соревнований и занятий спортом в спортзал откроет вам дороги к занятиям спортом. Подобная справка обязательно также для посещения бассейна, игры в волейбол на лыжах.
Особенности справки
Перед началом тренировок придется для начала заглянуть к врачу. Он проведет необходимую диагностику состояния человека, чтобы выявить все имеющиеся скрытые заболевания, если они есть, конечно. Если человек полностью здоров, то это укажут в справке, разреши заниматься спортом. Когда такая справка будет у вас на руках, можно смело отправиться заниматься в любую секцию вам никто не должен отказать в этом. Многие люди сразу же заботиться о получении такой справки, чтобы без проблем попасть на занятия в тот же фитнес центр.
Справка будет отражать здоровье человека в течении года. После года ее нужно будет менять на новую, проходят опять обследования у врачей.
- такая справка может быть выдана исключительно только здоровым людям, у которых нет заболеваний, которые могли бы стать причиной отказа от занятий спортом;
- если справку оформляет менеджер, то ее можно выписать без высиживания в очередях и проходить все обследования;
- перед выпиской врач направит на сдачу анализов, а также прохождение УЗИ, в некоторых случаях это может быть даже КТ или МРТ;
- если имеются подозрения на патологию, то назначают дополнительное прохождение необходимой диагностики.
Оформить такую справку вы можете как у участкового своего врача по месту проживания, так и в частной клиники. Второй вариант будет быстрее, но придётся заплатить чуть больше, но зато справка у вас уже вскоре будет на руках.
Противопоказания к занятиям спортом
Существует много противопоказаний к занятиям спортом, но все же можно выделить самые основные, которые встречаются чаще всего.
- недавно были перенесены травмы (переломы, вывихи т.д.);
- есть инфекции и любое другое заболевание, находящиеся в острой стадии своего развития;
- проблемы с глазами (например отслоение сетчатки);
- недавно была проведена операция;
- хронические заболевания внутренних органов;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- артериальное давление и т.д.;
