Выбираете спортивную дисциплину для ребёнка или для себя? Присмотритесь к восточным единоборствам, например, каратэ. Это полезное занятие для физического и духовного развития.
Спортивный клуб MANTACH приглашает детей и взрослых на тренировки (возрастных ограничений нет). Перейдите по ссылке https://mantach.ru/sekcii/karate/ на официальный сайт клуб, чтобы ознакомиться с полезной информацией: расписанием тренировок, фото зала и хода тренировок, стоимостью абонементов и описанием спортивной дисциплины.
Новичкам первая тренировка – бесплатная.
Это возможность не просто посмотреть на ход тренировки и условия (зал, раздевалки), но и попробовать восточные единоборства – испытать себя. Первое время будет непросто: будут болеть мышцы всего тела, появиться усталость из-за больших нагрузок по вечерам. Это процесс адаптации организма к новому здоровому образу жизни. Буквально через 1-2 недели дискомфорт пройдёт, появятся силы, почувствуете, как мышцы организма укрепляются.
Три причины начать заниматься каратэ в спортивном клубе MANTACH:
- физическое здоровье и выносливость;
- дисциплина и духовное развитие;
- навыки самообороны.
Также после первых тренировок у вас появятся новые друзья, познакомитесь с тренерами, и станете членом общей спортивной команды. Главное, втянуться в тренировочный процесс, потерпеть временную адаптацию организма к физическим нагрузкам, и оценить для себя все преимущества.
Каратэ Шотокан
В спортивном клубе MANTACH занимаются каратисты разных стилей: Киокусинкай, До, Шотокан. Если вас интересует каратэ Сётокан в Москве, перейдите по ссылке https://mantach.ru/sekcii/karate/sekcija-karatje-shotokan-sjotokan-v-moskve/ и подробнее ознакомьтесь с описанием: особенностями стиля, расписанием тренировок, тренерами и фотографиями команды спортсменов.
Например, Шотокан отличается низкими стойками и быстрыми, точными ударами. Однако, на словах ощутить атмосферу и дух восточного единоборства можно только в зале. Записывайтесь на первую бесплатную тренировку, пробуйте на себе восточный дух и стремление. Для первой тренировки не нужно покупать кимоно (костюм для каратистов) и другую экипировку.
Если давно хотели попробовать каратэ, заняться чем-то полезным и увлекательным в свободное время, спорт лучше всего для этого подходит. Тренировки в зале в окружении дружелюбного коллектива поможет развиваться духовно и физически. Тренироваться можно для себя или для выступлений на соревнованиях. Главное, что есть база для тренировок, опытные тренеры и ваше желание.
