Причины ноющей боли в пояснице могут быть более глубокими, чем причины острой боли. Люди, как правило, поздно обращаются к врачу, и многие их заболевания переходят из острой формы в хроническую.
Многие перестают обращать внимание на ноющую боль в пояснице, привыкают к ней и не идут на обследование из-за нехватки времени. В результате люди преждевременно стареют или в худшем случае становятся инвалидами. Многие из нас не борются с ноющей и тянущей болью в пояснице, списывая ее на возрастные изменения и старость. Но зачем же спешить стареть? Пройдя вовремя необходимый лечебный курс и живя затем в активном двигательном режиме, человек в силах отодвинуть старость на десятки лет.
Не зная об истинных причинах ноющей боли в пояснице, часто начинают лечить почки, тазовые органы или радикулит. Иногда причины не настолько серьезные, но бывают случаи, что в результате несвоевременного обращения к врачу при лечении тянущих болей в пояснице необходимо вмешательство нейрохирурга. Поэтому не медлите с посещением врача и обследованием и выявите скорее все возможные причины ноющей и тянущей боли в пояснице.
Причины, связанные с хроническими заболеваниями
Ноющая и тянущая боль в пояснице не вызывается острыми формами воспаления почек и тазовых органов. Конечно, пиелонефрит может начаться с боли внизу поясницы справа или слева, но она быстро становится острой.
Воспаление мочевого пузыря, яичников у женщин сопровождается болями в пояснице, но при этом есть высокая температура и боль в основных пораженных органах. После приема антибиотиков и проведения соответствующего курса лечения, боль в пояснице стихает и сходит на нет. Если болезни переходят в хроническую форму, часто ощущается ноющая боль в пояснице, но человек уже знает ее причину и лечит хроническую форму заболевания.
Нельзя относить тянущую боль в пояснице к наличию камней в почках и желчном пузыре. При движении камней боль не постоянная, а накатывается волнами и становится очень острой и мучительной. При приступах заболеваний печени и желчного пузыря ощущаются болевые спазмы по всему животу, которые так же отдаются в спину. Поэтому причины ноющей и тянущей боли в пояснице не связаны с началом заболевания внутренних органов, а только могут сопровождать его хроническую форму.
Причины, связанные с мышечным напряжением и растяжением связок
При мышечном напряжении ощущается тянущая боль в пояснице, когда мышцы чрезмерно растягиваются или разрываются, при этом нарушая целостность мышечных волокон. При их растяжении возникает ноющая и тянущая боль в пояснице, от которой очень трудно избавиться. Мышечное напряжение, растяжение поясничных мышц и связок может протекать в острой или хронической форме. Для хронического характера наблюдается связь боли с мышечным утомлением.
Ноющая и тянущая боль в пояснице усиливается при физических нагрузках, долгого сидения за компьютером, нахождения в неудобной позе или во время тренировок у спортсменов.
Ноющая боль в пояснице при защемлении седалищного нерва
Защемление седалищного нерва характерно для людей, которые ведут сидячий образ жизни и малоподвижны. При этом недуге постепенно возникает ноющая и тянущая боль в пояснице, после чего могут возникать неприятные ощущения жжения в области крестца при наклонах. Если боль становится регулярной, необходимо обратиться к специалисту, который порекомендует физиотерапию, специальные упражнения и массаж. Повреждение или раздражение нервных корешков иногда случается и без видимых причин. Бывает, человек спал в неудобной позе и после этого начинает испытывать ноющую боль. После массажа и упражнений она, как правило, проходит. Если боль остается, может идти речь о невралгических заболеваниях спины, в этом случае нужно пройти специальное обследование и курс лечения.
Ноющая боль в пояснице из-за грыжи межпозвоночного диска
Между позвонками нашего позвоночника расположены диски, которые играют роль амортизатора при движении. С возрастом диски теряют часть влаги, они становятся менее гибкими и более склонными к разрывам и деформациям. Несвоевременно или плохо вылеченный остеохондроз, сколиоз, радикулит и воспалительные процессы в позвоночнике могут привести к возникновению грыжи межпозвоночных дисков.
Ноющая боль в пояснице из-за остеохондроза
Если остеохондроз переходит в хроническую форму, он дает частые ноющие и тянущие боли в пояснице, если человек долго сидит, находится некоторое время в наклонном положении, поднимает тяжести. Это одно из самых распространенных явлений в нашей жизни. Хронический остеохондроз очень тяжело лечится, так как ткани позвоночника и хрящ плохо восстанавливаются. Поэтому компрессия нервов и ноющие боли в пояснице продолжаются и после обострения.
Для профилактики и лечения ноющих и тянущих болей в пояснице при любых заболеваниях необходимо вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься утренней зарядкой, соблюдать умеренно-калорийную диету, богатую фруктами и овощами, избегать вредных привычек и подъема тяжестей. Каждый должен следить за свое прямой осанкой в течение дня, правильной позой во время сидения и сна. Надо приобрести удобный матрас и подушку и стараться вовремя отдохнуть после тяжелых нагрузок. Все эти меры помогут вам избежать ноющих и тянущих болей в пояснице, и избавиться от них, если они появились.
