Как вариант разрешения проблемы консультация психолога онлайн практикуется уже достаточно давно. Но особое распространение эта услуга получила во время пандемии коронавируса, когда потребность получать консультацию удалённо оценили особенно. Впрочем, у удалённых консультаций есть и другие преимущества.
Преимущества удалённых консультаций психолога по Скайпу?
- Нет территориальной привязки. Не нужно тратить времени на дорогу.
- Нет необходимости «отчитываться» перед домашними – куда вы отправляетесь. Никто не призывает вас обманывать и говорить что вы идёте на прогулку в парк и ли магазин, а при этом «бежите» в онлайн-чат к психологу, но иногда это единственно компромиссный вариант, если речь, к примеру, – о семейных конфликтах.
- Skype-консультации (в отличие от консультаций просто по телефону) помогают сохранить самое ценное из «живых» консультаций – это зрительный контакт.
- Максимальная свобода, связанная с «графиком» консультаций. Опять-таки, так как ехать никуда не надо, нет никаких проблем пройти ту же консультацию, находясь на работе, во время обеденного перерыва. Если проблема касается коммуникаций с детьми, супругом или супругой – хорошее подспорье.
Спектр проблем
К психологайм онлайн обращаются с самых широким спектром проблем:
- Конфликты между супругами. Самые распространённые обращения – конфликты во время «притирки» в первые годы семейной жизни (чаще всего – на фоне бытовых разногласий, разного подхода к распределению обязанностей, денег), кризис на фоне ушедшей романтики, разногласии в стратегии воспитании детей, а также кризис на фоне старения (дети повзрослели, произошли физиологические изменения).
- Конфликты с детьми. Чаще всего речь идёт о конфликтах с подростками, когда родители ещё стремятся обеспечить контроль, а подростки хотят самостоятельности.
- Профессиональное выгорание, в вместе с ним и выгорание эмоциональное, на фоне напряженной, но неструктурированной и наполненной стрессами работы.
- Проблемы с самореализацией. Здесь возможно несколько «сценариев». Например, человек закончил с золотой медалью школу, ВУЗ с красным дипломом, но попав на рабочее место, оказался в «болоте», где его компетенции совсем не ценят (в этом случае можно говорить о проблемах с профессиональной реализацией), или у человека – проблемы с общением (нет друзей, постоянные конфликты с соседями, коллегами, попутчиками в общественном транспорте), т.е. на лицо — сложности социальной реализации. Также распространены и сложности творческой реализации. Нераскрытый потенциал, неоцененный талант могут привести к серьёзной психологической травме.
Важно понимать, онлайн-консультация – это технология, но ключевым моментом остаётся профессионализм психолога. И хорошо, когда «пазл» успешно складывается.
