Простатит — это воспалительное заболевание предстательной железы. Он может быть острым или хроническим, характеризуется болями, затруднением мочеиспускания и другими неприятными симптомами. При лечении этого заболевания врач может рекомендовать пациенту придерживаться диеты, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы для ускорения выздоровления. Кроме того, при лечении предстательной железы лучше не допускать запоров и избегать острой пищи и продуктов, которые приводят к раздражению простаты и задержке жидкости в организме.
Симптомы простатита
- Простатит может проявляться следующими признаками:боль или дискомфорт в области таза, промежности или нижней части спины;
- трудности с мочеиспусканием (слабая струя мочи, частое мочеиспускание, особенно ночью);
- болезненное мочеиспускание или эякуляция;
- озноб и лихорадка (в случае острого бактериального простатита);
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Не стоит игнорировать эти симптомы – если не начать лечение вовремя, болезнь может привести к серьёзным осложнениям.
При появлении первых признаков простатита необходимо обратиться к урологу.
Продукты, которые рекомендуется употреблять при воспалении простаты
В первую очередь стоит сказать о еде, насыщенной антиоксидантами. В ее число входят фрукты и овощи, а именно томаты, ягоды (черника, клубника), брокколи, шпинат. Рекомендован зеленый чай, который содержит катехины, обладающие противовоспалительными свойствами.
Обратите внимание на продукты, богатые цинком. Это рыба и морепродукты, тыквенные семечки, льняное масло.
Если вы задаетесь вопросом о том, можно ли при воспалении простаты употреблять капусту и бобовые, ответ, к сожалению, будет отрицательным. Несмотря на то, что горох и фасоль содержат полезный для предстательной железы цинк, от них всё же стоит отказаться, чтобы не провоцировать повышенное газообразование, которое может привести к раздражению предстательной желе.
Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир. Они содержат пробиотики, которые помогут поддерживать здоровье кишечника и препятствовать запорам, которые негативно влияют на состояние органов малого таза и раздражают простату.
Какие продукты нельзя при простатите
Теперь рассмотрим продукты, от которых нужно отказаться при воспалении простаты:
- Острое и пряное. Перец чили, острые соусы. Могут раздражать мочевой пузырь и усиливать симптомы воспаления.
- Кофеин. Кофе, черный чай, энергетические напитки. Кофеин вызывает частое мочеиспускание.
- Алкоголь. Пиво, вино, крепкие спиртные напитки. Алкоголь может усугубить симптомы воспаления и вызвать обезвоживание.
- Жирная и жареная пища. Фастфуд, жареное мясо, чипсы. Высокое содержание жиров может усилить воспаление, негативно влиять на общее состояние здоровья.
- Солёная пища. Соль задерживает жидкость в организме – при простатите это может привести к усугублению отёка простаты.
При воспалении простаты важно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, богатой антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами, цинком, витаминами и минералами. Отказаться стоит от острых, жирных, соленых продуктов, кофеина и алкоголя. Благодаря консультации с врачом и диетологом вы сможете разработать оптимальный план питания для ускорения выздоровления и профилактики обострений.
