Многие недовольны, когда жир скапливается на талии, животе или бедрах. Но неприятности может принести не только неидеальный внешний вид, ведь существует еще и «скрытый жир». Он прячется внутри или вокруг наших органов, например, печени. Это может привести к ожирению печени. Почему же так происходит? Как заподозрить неладное и помочь себе?
Причины «жирной» печени
Чтобы получить энергию из жиров, организм окисляет их в печени1. Но этот процесс нарушается при неправильном питании, употреблении жирной пищи, алкоголя или значительном увеличении массы тела1. В итоге жир начинает скапливаться в печени, и работа органа нарушается. Так возникает первая стадия жировой болезни печени – стеатоз1.
Если стеатоз не лечить, в клетках печени начнет развиваться воспаление, они будут погибать, а заболевание – прогрессировать. Следующим этапом течения болезни будет фиброз – нормальная ткань печени заменится на соединительную, которая не может выполнять необходимые функции – и этот процесс уже будет необратим2.
Как можно заподозрить у себя «жирную» печень
Стеатоз коварен и может долгое время протекать бессимптомно1. Сложно понять, как болит печень, признаки могут быть косвенными. Так, больные жалуются на тупую боль в правом подреберье, ощущение тяжести в том же правом боку, тошноту, слабость, увеличение живота, отеки. Помочь установить точный диагноз могут современные методы диагностики – УЗИ и анализ крови.
Что же делать
После подтверждения стеатоза необходимо изменить свои диетические привычки. Исключить алкогольные напитки, увеличить в своем питании содержание клетчатки: фруктов и овощей3. Полезно употреблять нежирное мясо и рыбу, а также ограничить количество сладкого3. Для похудения печени, как и для обычного, необходима физическая нагрузка. Важно добавить в свою жизнь прогулки на свежем воздухе, зарядку, плавание, бег3. Выбирайте активность, которая приносит вам удовольствие – тогда занятия будут более системными.
Можно поддерживать свою печень, применяя препараты для ее защиты – гепатопротекторы. Один из них – Хофитол®. Это оригинальное французское лекарственное средство на основе экстракта листьев артишока4. Препарат помогает комплексно решить проблемы с печенью. Активные компоненты в его составе защищают клетки печени, снижают холестерин в крови и улучшают отток желчи.4-6
Хофитол® можно приобрести без рецепта врача как в форме таблеток, так и в виде раствора. Рекомендован курсовой прием4
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
Настоящий материал не призывает к самолечению и не подменяет консультацию врача. Настоящий материал не является медицинской консультацией.
1 Т.Е. Полунина. Жировая инфильтрация печени. Эффективная фармакотерапия. 50/2014. 32 — 40.
2 Т. А. Бокова Неалкогольная жировая болезнь печени у детей с ожирением и метаболическим синдромом 2019-01-22 | #01/19 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. Научные статьи
3 Неалкогольный стеатоз печени, диагностика, лечебные подходы | #02/12 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. Научные статьи. О. Н. Минушкин 2012-02-28 lvrach.ru/2012/02/15435348 от 28.07.2022
4 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Хофитол® в форме таблеток и раствора. РУ №№: П N013320/02, П N013320/01.
5 Патент на изобретение № 2657838. Способ профилактики неалкогольной жировой болезни печени у пациентов с желчнокаменной болезнью после лапароскопической холецистэктомии.
6 Хофитол — стандартизированный экстракт артишока. Биохимический состав и фармакологические эффекты. О.А. Громова и соавт. Иммунология. Трудный пациент. № 4-5, том 7, 2009.
