Домой Одежда Как выбрать идеальные шорты для бега: полезные советы

Как выбрать идеальные шорты для бега: полезные советы

20
0

Надеть шорты для бега и отправляться на пробежку – недостаточно! Занятия спортом должны проходит в комфортных условиях, а тренировки – быть эффективными и результативными.

Критерии по выбору шорт

Подходить к покупке такой одежды для беговых занятий на улице или в спортивном зале, надо внимательно. Шорты должны соответствовать требованиям:

  • Ткань, из которой пошито изделие.
  • Наличие или отсутствие вкладыша.
  • Особенности модели.
  • Наличие дополнительных элементов – застежки, молнии, шнурки, карманы.

Важно учитывать возраст и пол бегающих спортсменов, чтобы шорты сели идеально на человека.

Материал

Некачественная ткань плохо впитывает влагу, вызывает раздражение на коже, сыпь, иногда приводит к травмам.

Самые лучшие шорты, как ранее считалось, сшитые из натуральных тканей. Но технологии далеко шагнули вперед, поэтому спортивную одежду стали шить из специальных материалов, которые дышат и не впитывают влагу.

Беговые шорты обычно шьют из мягкой ткани, которая дышит и обладает свойствами отталкивать влагу. Чаще всего шорты стали шить из материала micro soft (полиэстер), который в три раза тоньше шелка. Полиэстер отводит влагу с кожи, испаряет ее. Если в наличии будут сетчатые вставки, тогда уровень вентиляции кожи повысится.

Как выбрать идеальные шорты для бега: полезные советы

Для бега не подходят шорты из нейлоновых и хлопковых тканей. Нейлон не впитывает влагу, поэтому она концентрируется на поверхностях тела. Хлопок, наоборот, собирает влагу, но медленно испаряет. Бегать в мокрых шортах не очень удобно, ведь спортивная одежда будет липнуть к телу и мешать движениям.

Вкладыши на шортах

Такая деталь нужна, чтобы бегуны не надевали под шорты нижнее белье. Если такого элемента нет, тогда это одежда не для бега.

Из материалов для вкладыша используют coolmax alta crepe, обеспечивающую поддержку, уменьшающую трение и отводящую влагу. Для занятий спортом летом нужно искать шорты с вкладышем из technifin mech. Это сетчатая структура, обладающая высокими показателями по отводу влаги, дышит и быстро высыхает.

Модели одежды

Ни одни шорты не должны сковывать движения, выбор за легкими и подходящими по размеру, не прилегающими при этом к телу.

Распространенные модели:

  • С V-образным вырезом – шов идет вдоль ног, напоминает перевернутую букву V.
  • Сплит – не сшивают вдоль ног, передняя часть накладывается на выкройку задней части. Так шорты получаются гибкими и не сковывают движение.

Мужские шорты подходят только мужчинам, а женские – женщинам. Приобретать шорты универсальных моделей – нельзя. У женщин и мужчин отличаются фигура, форма талии, объемы бедер.

Длина

В спортивных магазинах встречаются короткие, средней длины и максимально длинные шорты. Длина шорт подбирается с учетом строения бедер бегуна.

Для людей, у которых бедра трутся внутренними частями друг о друга, подходят длинные шорты. Бегуны-спринтеры покупают короткие шорты, а стаеры – более длинные модели.

Расскажите нам, как вы выбираете шорты для занятий спортом на улице или в спортивном зале?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь